Geen roze wolk
Geen roze, maar een grijze of zelfs een zwarte wolk. Het kan alle vrouwen overkomen voor of na de bevalling. En het gebeurt vaker dan je denkt. Bij ongeveer 10 procent van de pas bevallen vrouwen in Nederland volgt uit die grauwe wolk een depressie na de bevalling. Bij 9 procent van deze vrouwen zijn de klachten al aanwezig voordat de baby is geboren.
Bekijk de video Geen roze wolk
Je herkent jezelf niet. Je maakt je vreselijke zorgen om je baby. Je voelt je vaak verdrietig, onzeker of boos. Je had het je heel anders voorgesteld. Je hoofd draait overuren, je kunt je moeilijk ontspannen. Herkenbaar? Praat erover. Bijvoorbeeld met de verloskundige of de jeugdverpleegkundige bij het consultatiebureau. Het Trimbos Instituut geeft meer informatie over depressie bij (aanstaande) ouders.
Symptomen
De symptomen van een depressie na de bevalling (postpartum depressie) zijn hetzelfde als een reguliere depressie. De depressie is hier gekoppeld aan de zwangerschap of bevalling. Symptomen die kunnen voorkomen zijn onder andere:
- somberheid
- nergens zin in hebben
- waardeloos voelen
- teveel of juist te weinig eten
- slecht slapen
- onrustig of juist geremd gedrag
- vermoeidheid
- moeite met concentreren
- moeite met beslissingen nemen
- gedachte aan dood en/of zelfmoord
Depressie voor en/of na de zwangerschap
De hele periode van de zwangerschap tot een tijd na de bevalling heet perinatale periode. Als vrouwen in deze periode depressieve klachten ervaren, heet dit dus ook wel een perinatale depressie. De klachten hoeven echter niet deze hele periode aanwezig te zijn. De klachten kunnen ook alleen vóór of na de bevalling voorkomen.
Let wel: een postpartum depressie gaat over de periode na de bevalling. In de praktijk wordt vaak de term postnatale depressie gebruikt.
Depressieve klachten bij nieuwe vaders
7 procent van de (nieuwe) vaders ervaart depressieve klachten in de periode rondom de zwangerschap. Mannen kunnen net als vrouwen somberheid of vermoeidheid ervaren. De depressie kan zich bij mannen ook nog op andere manieren uiten:
- Agressiviteit en woedeaanvallen
- Prikkelbaarheid
- Zich terugtrekken/isoleren
- Verhoogd impulsief gedrag, zoals overmatig sporten, gokken en middelengebruik
- Meer lichamelijke klachten en zorgen
Bij mannen spelen bijna dezelfde risico- en beschermende factoren een rol bij het ontwikkelen van een perinatale depressie als bij vrouwen. Mannen hebben een grotere kans op depressieve klachten als de moeder ook depressieve klachten heeft. Er is dus een kans dat beide ouders tegelijkertijd depressief zijn.
*De reden dat we alleen over ‘vaders’ spreken en niet over ‘partners’, is omdat er nog geen beschikbare wetenschappelijk onderzoek is naar andere partners dan mannelijke partners.