U bevindt zich hier

Afspraak maken

Maak nu online een afspraak op ons reizigersspreekuur. Telefonisch een afspraak maken tijdens kantooruren kan natuurlijk ook: 088 - 0100 530.

 

Algemene tips

Om ziekten te voorkomen is alleen vaccinatie of het innemen van geneesmiddelen vaak niet voldoende. Het is verstandig in het buitenland een aantal leefregels in acht te nemen, die het besmettingsrisico zo klein mogelijk houden. Tijdens de vaccinatie-afspraak met de arts of verpleegkundige van de GGD kunt u over deze leefregels uitvoerig worden geïnformeerd.

Let in ieder geval tijdens uw verblijf op het volgende:

Eten en drinken

  • Drink alleen flessenwater (ook voor het tandenpoetsen) en gebruik geen ijsblokjes.
  • Eet alleen groente en fruit dat u zelf gewassen (met flessenwater) en geschild heeft.
  • Eet geen onverpakt ijs.
  • Was uw handen goed met zeep na gebruik van het toilet, voor u gaat koken en voor u gaat eten.
  • Kook leidingwater tenminste 5 minuten.
  • Drink geen ongepasteuriseerde melk.
  • Let op dat alle voedsel goed gekookt of goed doorbakken is (met name vlees en vis).
  • Eet geen rauwe schaal/schelpdieren.

Zon en hitte

  • Vermijd direct zonlicht tussen 11.00 uur en 14.00 uur.
  • Gebruik regelmatig een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor (15 of hoger).
  • Draag een zonnebril en beschermende kleding.
  • Drink voldoende, wees matig met alcohol- of cafeïnehoudende dranken.
  • Neem bij maaltijden wat meer zout dan gebruikelijk.
  • Vermijd overmatige inspanning. 

(Malaria)muggen

  • Beperk activiteiten buiten tussen zonsondergang en zonsopgang.
  • Draag bedekkende kleding (lange mouwen, lange broek, sokken en schoenen).
  • Gebruik een goede muggenwerend middel wat Deet bevat. 
  • Indien aanwezig: gebruik de airconditioning of ventilator, indien niet aanwezig: gebruik een geïmpregneerd muskietennet. 

Hondsdolheid

Hondsdolheid komt in meerdere landen voor en is voor mensen levensbedreigend. Omdat er jaarlijks naar schatting duizenden dieren uit het buitenland worden ingevoerd,  zit hier een mogelijk risico. Maar het rabiësvirus kan ook op vakanties worden opgelopen door dieren die bijten, krabben of zelfs likken aan een hand waar een wondje op zit. Wees dus voorzichtig met het aanhalen van dieren in het buitenland.

Tips voor reizigers staan in een nieuwe flyer van de NVWA ‘Ken je Grenzen, pas op voor hondsdolheid’. Op internet staat achtergrondinformatie over de gevaren van rabiës, hoe het herkend kan worden bij mens en dier en hoe besmetting kan worden voorkomen.

 Vogelgriep

Vogelgriep – ook wel vogelpest of aviaire influenza genoemd – is een dierziekte die wordt veroorzaakt door een influenza A-virus. De ziekte is vooral zeer besmettelijk voor watervogels en pluimvee en komt wereldwijd voor. 

U kunt besmet raken met het vogelgriepvirus door intensief contact met besmet pluimvee, via besmette mest en via besmette deeltjes in de lucht. Besmetting van mens op mens is tot nu toe nooit goed aangetoond. Het eten van pluimvee en gevogelte vormt geen risico op besmetting, zolang het vlees goed gaar is. Het risico dat u als reiziger vogelgriep oploopt is verwaarloosbaar.

De tijd tussen besmet worden en ziekte is gemiddeld 3 tot 5 dagen, met een maximum van 7 dagen.

Vogelgriep - wat zijn de klachten?

In zeldzame gevallen kunnen ook mensen geïnfecteerd worden met vogelgriepvirussen. Dit gebeurt alleen als er sprake is van direct en intensief contact tussen besmette dieren en mensen zoals bij verzorgers van de dieren of bij mensen die betrokken zijn bij ruimingen. Mensen die ziek worden van vogelgriep krijgen dezelfde symptomen als bij een gewone wintergriep: koorts, hoofdpijn, spierpijn, hoest of oogontsteking. De ziekte vogelgriep verloopt bij mensen meestal mild, maar met name in Azië zijn er verschillende typen vogelgriepvirus die bij mensen heel ernstig kunnen verlopen.

Wat kan ik doen om besmetting met vogelgriep te voorkomen?

  • Vermijd direct contact met (dode) vogels en pluimvee. Ook mest is een mogelijke bron van besmetting. Vermijd daarom markten waar vogelhandel plaatsvindt.
  • Neem bij het bereiden van vogelvlees goede hygiënische maatregelen (was uw handen) en zorg dat het vlees goed gaar en verhit is (minimaal 70 graden Celsius).
  • Eet ook in restaurants alleen goed gaar vogelvlees.

U hoeft als reiziger geen preventieve medicijnen tegen vogelgriep te nemen. De influenzavaccinatie (griepprik) beschermt niét tegen de vogelgriep.